남 앞에서 스피치를 제대로 하지 못하면 성공할 수 없는 시대, 자신감 있는 화술로 자기능력을 마음껏 발휘하라!
이 책은 저자가 운영하고 있는 '화법교실'의 수강생들과 함께 겪었던 체험담을 소개하면서 누구나 쉽게 터득할 수 있도록 화법에 대한 이론과 그 실천방법을 구체적으로 정리하였다.
카나이 히데유키
일본대학 경제학부 졸업. 대학시절부터 웅변서클에서 활약하였고, 오랫동안 현장경험을 토대로 표현력과 인간관계를 깊이 연구하였다. 일본 화술센터 부소장을 역임하였으며, 현재 '토크 & 커뮤니케이션 아카데미'를 설립하여 강사 40여 명과 함께 도쿄, 가와사키 등 7곳에서 '화술 교실'을 개설하는 한편, 각 기업이나 단체의 강연회와 연수 등에서 폭넓게 활약하고 있다.
저서에는『남 앞에서 떨지 않고 말하게 해주는 책』『마음에 파고드는 지적인 대화』『비즈니스맨의 화술』등이 있다.
- 책머리에
- 프롤로그 : 쉽게 긴장하는 성격이 소극적인 사람으로 만든다
1. 쉽게 긴장하는 성격은 인생의 큰 마이너스 요인이다
2. 많은 사람들이 쉽게 긴장하는 성격 때문에 고민하고 있다
3. 쉽게 긴장한다는 것은 어떤 상태인가
[1] 왜 남 앞에 서면 흥분되는가
1. 무엇이 흥분을 불러일으킬까
2. 미지의 분야에 대한 공포가 흥분을 낳는다
3. 열등감이 소극적인 인간을 만든다
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[2] 긴장을 극복하는 8가지 방법
1. 긴장을 극복할 수 있는 키워드를 기억하자
2. 긴…긴장되는가? 다리가 떨리고 손이 떨리면 심호흡을 한다
3. 장…장담컨대 다른 사람도 똑같이 긴장한다
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[3] 긴장하지 않기 위해 필요한 준비
1. 준비가 되어 있지 않기 때문에 긴장한다
2. 이야기 소재는 어떻게 모으는가
3. 자신의 체험은 이야기 재료의 보물창고
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[4] 긴장을 없애기 위한 효과적인 연습방법
1. 충분히 연습하여 긴장감을 없앤다
2. 올바른 발성법을 익힌다
3. 정확한 발음법을 익힌다
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[5] 평소의 훈련으로 긴장을 막는다
1. 쉽게 긴장하는 데는 이유가 있다
2. 일본 사람이 스피치를 못 하는 3가지 이유
3. 적극적으로 남 앞에 나서서 분위기에 익숙해진다
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[6] 긍정적인 사고로 긴장감을 극복한다
1. 자신이 미처 알지 못했던 부분을 깨닫는다
2. 잠재의식을 활성화시키자
3. 말로써 잠재의식에 발동을 건다
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- 에필로그 : 긴장하는 성격을 극복하면 인생이 바뀐다
1. 긴장하는 성격은 현대병을 낳는다
2. 긴장하는 사람은 과거지향형이다
3. 미래지향형은 긴장감을 대수롭지 않게 여긴다
.....
늘 '왜'를 생각한다
신문이나 텔레비전 등에서 본 것, 거리에서 목격한 것, 혹은 경험한 것들은 매우 훌륭한 재료가 돌 만하지만, 이야깃거리로 자신에게 남을지 어떨지는 여러분 자신이 거기에 대해 의견을 갖느냐 안 갖느냐에 달려있다.
많은 사람들이 신문이나 텔레비전에서 사건과 사고를 봐도, 혹은 거리에서 많은 일들과 부딪쳐도 그저 막연하게 바라보거나 호기심을 충족시키는 선에서 끝내버린다. 이 정도로는 아무리 좋은 이야깃거리가 될 만한 것을 보았더라도, 혹은 멋진 체험을 했더라도 재료로써 포착하지 못한다.
길을 걷다가 교통사고를 목격했다고 가정하자. 덤프 트럭이 오토바이를 들이받아서 오토바이를 운전하던 사람이 구급차에 실려 갔다. 이런 사고를 목격하게 되면 거의 대부분의 사람들이
"아이고, 큰일났군." "불쌍하다" 하는 정도가 전부다.
이런 경우에도 주의 깊에 사고현장을 관찰하고, '왜 이 같은 불행한 사고가 일어난 걸까?' 하고 생각해 보는 것이 중요하다.
주변에서 들리는 이야기에 의하면, 덤프트럭 운전기사는 빚을 많이 지고 있었다고 한다. 그 때문에 잠자는 시간도 아까워하며 무리를 한 것이 졸음운전을 하게 된 원인이 되었고, 돌이킬 수 없는 사고를 불러일으키게 된 것이다.
이와 같은 원인을 파악하게 되면 '차를 운전할 때는 충분한 수면을 취하고 안전운전을 해야 한다'고 하는 의견이 나올 것이다. 이러한 의견을 가짐으로써 바로 전에 목격한 교통사고의 형상이 이야깃거리로 자신의 기억 속에 남는 것이다.
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