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[ÀϹݵµ¼] ¿©ÀÚÀÇ ´Þ¸®±â (Áö½Ä°øÀÛ¼Ò ¸¶¶óÅæ 6) [ÀýÆÇ] |
| ´Þ¸®±â°¡ °ú°ÝÇÏ°í Èûµç ¿îµ¿À̶ó°í »ý°¢Çϴ°¡.
´Þ¸®±â´Â ÇÞºµÀÌ°í ¶¡ÀÌ°í ºñÀÌ¸ç »ì°¯À» ½ºÄ¡´Â »êµé ¹Ù¶÷ÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ´ëÁö À§¸¦ ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ ´Þ¸®±â´Â µ¿¸ÆÀ» µû¶ó ¹Úµ¿ÇÏ´Â Ç÷·ùÀÌ°í Æó¿¡ Ã¤¿öÁö´Â °ø±âÀ̸ç À²µ¿ÇÏ´Â ±ÙÀ°ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ´Þ¸®±âÀÇ ¼ø¼öÇÑ ±â»ÝÀ» °æÇèÇ߰ųª °æÇèÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀ» À§ÇÑ Á¾ÇÕ Áöħ¼ÀÌ´Ù. °¢ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡, üÀ° ÁöµµÀÚ, ¿îµ¿ »ý¸®ÇÐÀÚ, ¿µ¾çÇÐÀÚ, ÀÇ»ç, ´Ù¸¥ ¿©¼º ÁÖÀÚµéÀÇ Á¶¾ðÀ» ´ã¾Ò´Ù.
´Þ¸®±â ÀâÁö "·¯³Ê½º ¿ùµå(Runner's world)ÀÇ ÆíÁýÀÚ Ãâ½ÅÀÎ ÀúÀÚ°¡ ¿©¼ºÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ¾´ Ã¥À̶ó, ¹ø¿ª¼¶ó Çصµ ÆäÀÌÁö°¡ ºÎ´ã¾øÀÌ ³Ñ¾î°£´Ù. |
ÀúÀÚ Å¬·¹¾î ÄÚ¿ÐÄ¢(Claire Kowalchik)
¹Ì±¹ÀÇ ¼¼°èÀûÀÎ ´Þ¸®±â ÀâÁöÀÎ [·¯³Ê½º¿ùµå(Runner's World)]ÀÇ Ã¥ÀÓ ÆíÁýÀÚ¿´´Ù. ÇöÀç ¸¶¶óÅæ Àü¹® ÃâÆÇ»çÀÎ ·Îµ¥ÀÏ ÇÁ·¹½º(Rodale Press)ÀÇ ÆíÁýÀÚÀ̸ç, ¼ö¸¹Àº ½ºÆ÷Ã÷ ¹× °Ç° °ü·Ã ÃâÆǹ°À» ÁýÇÊÇß´Ù. ¼¿ ¼ö ¾øÀÌ ¸¹Àº ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇØ¿ÔÀ¸¸ç Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæÀ» 8¹ø ¿ÏÁÖÇÑ ±×³à´Â ¿©¼º ´Þ¸®±â ¸ðÀÓÀÇ ÁöµµÀÚ·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×³à´Â Ææ½Çº£ÀÌ´Ï¾Æ ÁÖ ¿¥¸¶¿ì½º¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù. |
[1] 1ºÎ
1. ¸öÀ» À§ÇÑ ´Þ¸®±â ´Þ¸®±â´Â ¼ö¸í ¿¬Àå°ú ÇູÇÑ »îÀ» À̲ø¾î³½´Ù.
2. ¸¶À½À» À§ÇÑ ´Þ¸®±â ´ç½ÅÀº ÀλýÀÇ ´Ù¸¥ µµÀüµµ Çس¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ¼º(àõ)ÀÇ Â÷ÀÌ ´©°¡ ´õ »¡¸® ´Þ¸±Áö¸¦ ¼ºº°ÀÌ Ç×»ó °áÁ¤ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
¿¡¼¼ÀÌ ¸»Çϸé ÀÌ·ç¾îÁø´Ù µµ½¼ À©Ä¡
¿Ö ´Þ¸®´Â°¡?
[2] 2ºÎ
4. ¸¶À½ Á¶ÀýÇϱ⠡°³ª´Â ÁغñµÆ¾î, Àß ´Þ¸± ¼ö ÀÖ¾î.¡±¶ó°í ¹Ýº¹Çؼ ¸»Ç϶ó.
5. ´Þ¸®±âÀÇ ±¸¼º ¿ä¼Ò ´Þ¸®±â¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ´Ü¼øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
6. ¾ÈÀüÇÏ°Ô ´Þ¸®±â Çö¸íÇÏ°Ô ´Þ¸®¸é ´ç½ÅÀº ¾ÈÀüÇÒ °ÍÀÌ´Ù
7. µ¿±â ã±â ´ç½ÅÀÌ ¾ó¸¶³ª ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁú °ÍÀÎÁö¸¦ »ý°¢Ç϶ó.
¿¡¼¼ÀÌ ¹®¹ÛÀ¸·Î£´Ù½Ã Çѹø ÆÐÆ®¸®»þ ·ÏÇÏÆ®
ÁÖÀÚ°¡ µÇ´Â ±æ
[3] 3ºÎ
8. ´ç½Å¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò °úÀÏ°ú ä¼Ò´Â ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀÇ º¸¼®ÀÌ´Ù.
9. ´ç½ÅÀÇ °Ç° üÁß ±ÃÇÌÀº °ú½ÄÀ» ºÒ·¯¿À´Ï ¸Ô´Â °ÍÀ» Áñ°Ü¶ó.
10. ½Åü À̹ÌÁö ¾Æ¸§´Ù¿òÀº Àڽۨ°ú Çູ°¨¿¡¼ ¼Ú¾Æ ³ª¿Â´Ù.
¿¡¼¼ÀÌ ´õ Å©°í ´õ °ÇÏ°Ô ¼öÀÜ ¸°µåÆ÷½º
¿·®, ź¼öȹ°, üÁß
[4] 4ºÎ
11. ¿ù°æ °¡Àå ºü¸£°í ¼ö¿ùÇÏ°Ô ´Þ·ÈÀ» ¶§´Â ¿ù°æÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ³¯À̾ú´Ù.
12. ÀӽŠÀӽŠÁß ´Þ¸®±â´Â ¾Æ±âÀÇ °Ç°¿¡ ÇØ·ÓÁö ¾Ê´Ù.
13. Æó°æ ´Þ¸®±â´Â °Ç°ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ Æó°æ±â¸¦ À§ÇÑ ÁÁÀº È°µ¿ÀÌ´Ù.
¿¡¼¼ÀÌ ±ÕÇüÀ» À§ÇÑ ¡®Èçµé¸²¡¯(±×¸®°í ¶§·Î´Â ¸ÆÁÖ ÇÑ ÇÇó)
¿¤¸®ÀÚº£½º ½¬¸Ó
¿©¼ºµéÀÇ Æ¯º°ÇÑ °ü½É»ç
[5] 5ºÎ
14. ¿îµ¿È ¹ßÀÌ ÇູÇÏ°í °Ç°ÇÏ¸é ´ç½Å ¶ÇÇÑ ÇູÇÏ°í °Ç°ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
15. ÀÇ·ù ¸öÀÌ µû¶æÇÏ¸é ´«À¸·Î µ¤ÀÎ Áַθ¦ ¶Ù¾î´Ù³àµµ Áñ°Ì´Ù
16. ±× ¿ÜÀÇ °Íµé ÀÜ¶à ±¸¸§ ³¤ ³¯¿¡µµ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù
¿¡¼¼ÀÌ °í¸¶¿ö¿ä, ¹Ì½ºÅÍ »çÀ̵å¶óÀÎ(Mr. Sidelines) ¸ß ¿Ðµå·Ð
Àåºñ ¾Ë¾Æº¸±â
[6] 6ºÎ
17. ½ºÆ®·¹Äª ½ºÆ®·¹ÄªÀº ´Þ¸° Èijª ´Þ¸®´Â Áß°£¿¡ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
18. ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´× ´ç½ÅÀ» °ÇÏ°Ô, ´õ Àß ¶Ù°Ô, ´õ ¸ÚÀÖ°Ô, ´õ Àþ°Ô ÇÑ´Ù.
19. ´ëü ÈÆ·Ã °¡Àå ÁÁÀº ´ëü ÈÆ·ÃÀº ´ç½ÅÀÌ °¡Àå Áñ±â¸é¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¾¸ñÀÌ´Ù.
20. Æ®·¹µå¹Ð¿¡¼ ´Þ¸®±â ¾ÆÀ̵éÀÌ Àáµç µÚ ÇÏ·çÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¡¼¼ÀÌ ´ÞÄÞÇÑ °íÅë ºñ´Ù ¸ðÄí³ª½º
´Þ¸®±â ½Ç·ÂÀÇ °È
[7] 7ºÎ
21. ´ëȸÀÇ Áñ°Å¿ò ³ª´Â ´ëȸ¿¡¼ ²ÃÂî·Î µé¾î¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸Å¿ì ¸¹´Ù.
22. ´ëȸ¸¦ À§ÇÑ ÈÆ·Ã ½Åü¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¸é ´õ °ÇÏ°í »¡¶óÁø´Ù.
23. 5ų·Î¹ÌÅÍ ¹× 10ų·Î¹ÌÅÍ ´ëȸ 5ų·Î¹ÌÅÍ ´ëȸ´Â °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â Á¾¸ñÀÌ´Ù.
24. Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæ°ú ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ ²ÞÀ» °¡Á®¶ó. °èȹÀ» ¼¼¿ö¶ó.
¿¡¼¼ÀÌ Ã¨ÇǾð ¸Þ°£ ¾Æ´õ½¼ °í¸¸
´ëȸ
[8] 8ºÎ
25. ºÎ»ó ¿¹¹æ ºÎ»óÀº ¸öÀÌ °ßµô ¼ö ÀÖ´Â °Íº¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ´Þ·ÈÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
26. ÈçÇÑ ºÎ»ó Àå°æÀδ밡 ÆØÆØÇÏ¸é ¸¶Âû·Î ÀÎÇØ ¿°Áõ°ú ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù.
27. ¿·±¸¸® °á¸²°ú ±âŸ ´Þ¸®±â ÅëÁõ Ä๰, ´«¹° µî ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀº ´Þ¸®±â¸¦ ÇÒ ¶§ Àå¾Ö°¡ µÈ´Ù.
¿¡¼¼ÀÌ ³öÁشٴ °Í ¸¶¸¦·» ½Ã¸ó½º
ºÎ»ó ¿¹¹æ°ú Ä¡·á
[9] 9ºÎ
28. ´Þ¸®±â¿Í °¡Á· ¡°³²ÆíÀÌ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Â Èò Â÷¸¦ º¸¸é ÈûÀÌ ¼Ú¾ÒÁÒ.
29. 50´ë ÀÌÈÄ 90¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ µî·ÏÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
30. ¿©¼º ´Þ¸®±âÀÇ ¹ßÀÚÃë ¿©¼ºÀº ´Þ·ÈÁö¸¸ ±â·ÏÀÌ ³²Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
¿¡¼¼ÀÌ ³»¸éÀÇ ¿µ¿õÀ» Àâ±â À§ÇØ Ä³Æ®¸° ½ºÀ§Ã³
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¿©ÀÚÀÇ ´Þ¸®±â (395 P)
½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ÀÓ»óÀǵéÀº Á¾Á¾ ¿©¼ºµé¿¡°Ô ´õ ÈçÇÑ ¡®²ûÂïÇÑ ¼¼ °¡Áö ¡ÈÄ(Terrible Triad)¡¯¶ó ºÒ¸®´Â »óŸ¦ ¾ð±ÞÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ³ÐÀº °ñ¹ÝÀÌ ´õ ¾È¯´Ù¸®(Knock-knee)¸¦ À¯¹ßÇÏ°í, Á¤°ÀÌ»À°¡ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ÈÖ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ°í, ¹ßÀº ÆíÆòÇØÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× °á°ú ´ÙÄ¡±â ½±°í ´Þ¸®´Â µ¿¾È ¹«¸¿¡ ¾Ð¹ÚÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. |
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¹Ì±¹ÀÇ Àαâ ÅäÅ©¼î ÁøÇàÀÚ ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®ÀÇ ¸»ÀÌ´Ù. 91³â À©ÇÁ¸®´Â ´Þ¸®±â¸¦ ÅëÇØ 107§¸ÀÌ´ø ¸ö¹«°Ô¸¦ 2³â ¸¸¿¡ 68§¸À¸·Î ÁÙ¿´´Ù. ±× °úÁ¤À» ¾´ <¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®>´Â ¼±Ç³Àû Àα⸦ ²ø¾ú´Ù.
400¸¸¸íÀ¸·Î±îÁö Ãß»êµÇ´Â ±¹³» ¸¶¶óÅæ Àα¸. ÀÌ °¡¿îµ¥ ¿©¼º Àα¸´Â 20¸¸¸í ¼±ÀÌ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ ¾Ë·ÁÁö¸é¼ ´Þ¸®´Â ¿©¼ºµéÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã°íÀÖ´Â Ãß¼¼. Áß¿äÇÑ Á¡Àº ³²ÀÚ¿Í ¿©ÀÚÀÇ ¸¶¶óÅæÀº ´Ù¸£´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ½ÅüÀû »ý¸®Àû Â÷ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥µµ ´ëºÎºÐÀÇ ¿©¼º ¸¶¶óÅä³ÊµéÀº ¹«ÀÛÁ¤ ´Þ¸°´Ù.
¿©¼ºµéÀ» À§ÇÑ ¸¶¶óÅæ ÀÔ¹®¼ <¿©ÀÚÀÇ ´Þ¸®±â>(Áö½Ä°øÀÛ¼Ò¡¤»çÁø). ¼¼°èÀûÀÎ ¸¶¶óÅæÀâÁö ¡®·¯³Ê½º¿ùµå¡¯ ÆíÁýÀÚ¿´´ø Ŭ·¹¾î ÄÚ¿ÐÄ¢°¡ ¾´ ÀÌ Ã¥ÀÇ ÁÖ¿äºÎºÐÀ» ¹ßÃéÇÑ´Ù.
1. »ý¸®Àü ÁõÈıº - ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀº ¿ù°æ ÀüÁÖ(îññÎ)¿£ ´Ù¸®°¡ ¹«°Ì°Ô ´À²¸Áö°í È£ÈíÀº Á¡Á¡ Èûµé¾îÁø´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ´Â ÀϽÃÀûÀÎ Çö»ó. °¢Á¾ ´ëȸ¿¡¼ ÀÔ»óÇÑ ¼±¼öµéÀº »ý¸® ±â°£°ú ¹«°üÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. »ý¸® Àü¿¡ ´À³¢´Â ºÎÁ¾ ÇǷΠ¥Áõ °æ·Ã¼º ÅëÁõÀº ´Þ¸®±â¸¦ Çϸé ÈξÀ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
2. ¹«¿ù°æ - ¸¶¸¥ ¿©¼ºÀÌ »ìÂð ¿©¼ºº¸´Ù ¹«¿ù°æÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù. üÁö¹æ·® ÀúÇÏ°¡ »ý¸®¸¦ ¾ø°Ô ¸¸µå´Â ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ »ý»ê¿¡ Áö¹æÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®. µû¶ó¼ °úµµÇÑ ÈÆ·ÃÀ¸·Î Áö³ªÄ¡°Ô üÁö¹æÀ» ³·Ãß¸é ¹«¿ù°æÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ´Þ¸®´Â ¿©¼ºÀº ¿·®¼·Ã븦 Æò¼ÒÀÇ 10¡20% ³ô¿©¾ß ÇÑ´Ù. º¸Åë ´Þ¸®±â´Â »À¸¦ ¸¸µç´Ù. ±×·¯³ª Áö³ªÄ£ ´Þ¸®±â´Â ¹«¿ù°æÀ» ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ°í ¹«¿ù°æÀº °ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î À̾îÁø´Ù.
3. ÀÓ»êºÎ ´Þ¸®±â - ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ, ÇÏÇ÷, Á¶»ê °ú°ÅÀÌ·Â, ÅÂ¾Æ ¹ßÀ°ºÎÁø, ´Ù žÆ, ±âŸ ÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°ï ´Þ·Áµµ ¾Æ±âÀÇ °Ç°¿¡ Å« ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù.
1996³â Ŭ¸®ºí·£µåÀÇ ÄÉÀ̽º ¿þ½ºÅÏ ¸®Àúºê ´ëÇÐ ¿¬±¸°á°ú ÀÓ½ÅÁß ´Þ¸®±â¸¦ ÇÑ ¿©¼º Áý´Ü°ú ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀº ¿©¼º Áý´Ü ¸ðµÎ°¡ °Ç°ÇÑ ¾ÆÀ̸¦ ³º¾Ò´Ù. Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù¸é ´Þ¸®±â¸¦ ÇÑ ±×·ì ¾ÆÀ̵éÀÌ Ã¼ÁßÀÌ ´Ù¼Ò ´ú ³ª°¬´Ù´Â Á¡. ÀÌ´Â ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ÀÌ Ãâ»êÀ» ½±°Ô ÇØÁشٴ ¾ê±â. ¹«¾ùº¸´Ù ´Þ¸®±â¸¦ ÇÑ ¿©¼ºÀÇ ÀÚ³àµéÀÌ ÇÏÁö ¾ÊÀº ¿©¼ºÀÇ ÀÚ³àµéº¸´Ù ÀÏ¹Ý ÁöÀû´É·Â°ú ¾ð¾î´É·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÏ°Ô ³ª¿Ô´Ù.
4. ÀÓ½ÅÁß ¾ó¸¶³ª ´Þ·Á¾ß Çϳª - °³Àο¡ µû¶ó õÂ÷ ¸¸º°ÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ¼ö ¿Ã½¼À̶ó´Â 38¼¼ ¿©¼ºÀº ÀӽŠ8°³¿ù15ÀÏ¿¡µµ ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º¸¦ 4½Ã°£¿¡ ¿ÏÁÖÇÏ°í ¹Ù·Î 1ÁÖÀÏ µÚ 100§°¸¦ 24½Ã°£¿¡ ¿ÏÁÖÇß´Ù. ±×¸®°í ´ÙÀ½³¯ °Ç°ÇÑ ¾ÆÀ̸¦ ³º¾Ò´Ù. ´Ù¸¸ ÀӽŠÈı⿣ ´Ã¾î³ üÁßÀÌ °üÀý¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁØ´Ù. ¶§¹®¿¡ ·¯´×¸Ó½ÅÀ̳ª Æ®·¢¿¡¼ ´Þ¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
5. Æó°æ - Æó°æ±â ¶© ½ÉÀå°ú »À¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¼ºÈ£¸£¸ó ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁ® ½ÉÀ庴°ú °ñ´Ù°øÁõ¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. Çʶóµ¨ÇÇ¾Æ ½ºÆ÷Ã÷ºÎÀÎÇаú ¿©¼º°Ç°¼¾ÅÍ´Â ´Þ¸®´Â ¿©¼ºÀÇ Æó°æ±â ¹®Á¦Á¡ÀÌ ´Þ¸®Áö ¾Ê´Â ¿©¼ºº¸´Ù Àû´Ù´Â ¿¬±¸¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ƯÈ÷ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¾î³ª´Â üÁö¹æÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í ½ÉÀå°ú »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØ ³ë³â±âÀÇ °Ç°ÇÑ »îÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. | | << ¿©ÀÚ ¸ö¿¡ ¸ÂÃá ´Þ¸®±â Áöħ¼ >> [Çѱ¹ÀϺ¸ / ¿À¹Ìȯ±âÀÚ] | | ´Þ¸®±â¸¸Å °£´ÜÇÏ¸é¼ È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ ¶Ç ÀÖÀ»±î. ¸¶¶óÅæ Àα¸°¡ ±ÞÁõÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¿©¼ºµéµµ Æ°Æ°ÇØÁö°í ½Í¾î¼ ȤÀº ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§Çؼ ´Þ¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ºÎ½ ´Ã¾ú´Ù. ±×·¯³ª ½ÅüÀûÀ¸·Î ¿©¼ºÀº ³²¼ºº¸´Ù ´Þ¸®±â¿¡ ºÒ¸®ÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿©ÀÚ´Â ³²ÀÚº¸´Ù ½ÉÀåÀÌ À۾Ƽ ÇÑ ¹ø ½ÉÀåÀÌ ¶Û ¶§¸¶´Ù »Õ¾î³»´Â Ç÷¾×·®ÀÌ Àû°í, Ãâ»ê¿¡ ¸Â°Ô °ñ¹ÝÀÌ ³Ð´Ù º¸´Ï Á¤°ÀÌ»À°¡ ¾ÈÂÊÀ¸·Î Èְųª ¹ßÀÌ ÆíÆòÇØÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ°í, ¹è¶õ±â ÁîÀ½À̳ª ÀӽŠÁß¿¡´Â °üÀý ÁÖÀ§ Àδ밡 ´À½¼ÇØÁö´Â µîµîÀÇ ÀÌÀ¯¿¡¼´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿©¼ºÀÇ ´Þ¸®±â´Â ³²¼ºÀÇ ´Þ¸®±â¿Í ´Þ¶ó¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÌ Ã¥ ¡®¿©ÀÚÀÇ ´Þ¸®±â¡¯ÀÇ Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ´Þ¸®±â¸¦ Âß Çؿ԰ųª ÇÏ·Á°í ¸¶À½¸ÔÀº ¿©¼ºµé¿¡°Ô À¯¿ëÇÑ Ãæ°í·Î °¡µæÇÏ´Ù. ½Å¹ß°ú ¿îµ¿º¹ ¼±Åÿ¡¼ üÁß Á¶Àý, ¸ö¸Å °ü¸®, ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ºÎ»ó ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ À̸£±â±îÁö ÀÚ¼¼È÷ ÀÏ·¯ÁØ´Ù. ´Þ¸®±â¸¦ Çß´õ´Ï ÀλýÀÌ ´Þ¶óÁ³´Ù´Â ¹Ì±¹ ¿©¼º Ŭ·¹¾î ÄÚ¿ÐÄ¢ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½è´Ù. ±×´Â ¼¼°èÀû ´Þ¸®±â ÀâÁö ¡®·¯³Ê½º ¿ùµå¡¯ÀÇ ÆíÁý Ã¥ÀÓÀÚ·Î ÀÏÇß°í, Ç® ÄÚ½º ¸¶¶óÅæÀ» 8¹øÀ̳ª ¿ÏÁÖÇÑ °æÇèÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ¿Å±äÀ̵鵵 ¸¶¶óÅæÀ» Áñ±â´Â ¿©¼º ÀÇ»çµéÀÌ´Ù.
Ưº°È÷ ¡®¿©¼º¡¯ÀÇ ´Þ¸®±â¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè±â ¶§¹®¿¡ ¿©´À ´Þ¸®±â Ã¥¿¡¼´Â º¼ ¼ö ¾ø´Â ³»¿ë, À̸¦ Å×¸é ¿ù°æ¤ýÀӽŤýÃâ»ê¤ýÆó°æ µî ¿©¼º¸¸ÀÌ °Þ´Â ½ÅüÀû º¯È¿Í ´Þ¸®±âÀÇ °ü°è, ±×¿¡ µû¸¥ ´Þ¸®±â ¿ä·ÉÀ» µû·Î ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±äÀ̵éÀÌ ÁöÀûÇÑ´ë·Î, Àß ´Þ¸®±â À§Çؼ´Â ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏÁö¸¸ ´Þ¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï¸é, ¶Ç ¿©¼ºÀÌ ¾Æ´Ï¸é »ý°¢ÇÏÁö ¸øÇÒ ¼¼¼¼ÇÑ ºÎºÐ±îÁö ²Ä²ÄÈ÷ ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. ´Þ¸± °á½ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇϰųª, ´Þ¸®´Ù°¡ ÁöÄ£ ¿©¼ºµé¿¡°Ô ¿ë±â¸¦ ºÏµ¸¿öÁÖ´Â ½Ç¿ë¼ÀÌ´Ù. |
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| | ÇöÀç ¿©ÀÚÀÇ ´Þ¸®±â (Áö½Ä°øÀÛ¼Ò ¸¶¶óÅæ 6)¿¡ µî·ÏµÈ ¼ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. | |
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