질병 치료에서 건강 유지를 위한 손 치유법.
우리 인체의 모든 질병은 피부나 각 기관을 통하여 알 수가 있다. 인체 내부에서 발생하는 모든 질병은 중추 신경인 척주에 전달되어 그 반응이 척주가 관할하는 각 기관에 이상 반응이 나타난다. 이러한 질병을 손의 기술로서 충분히 치료할 수 있다. 안마 마사지 지압법은 건강 유지와 질병 예방 및 치료가 목적인 종합 수기 요법이다. 예로부터 내려온 수기 요법은 맨손으로 일정한 방식에 따라 원심성을 이용한 의료 기술이며, 그에 대한 치료 효과는 대단하다.
탁월한 치료 효과를 경험할 수 있는 시술법을 그림과 함께 수록, 비만 변비에서 암까지 치유되는 손 치유법, 각 질병과 신체 부위별 쉽게 치료하는 손 치유법, 건강 마사지에서 미용 스포츠 마사지까지 소개하고 있다.
남산 스님
경북 칠곡 기산면 출생. 한사대(현 대구대) 특수교육센터 졸업. 대한 예수교 장로회 신학교 신학과를 졸업. 중국 남경 중의대학 기공학 석사 과정을 수료. 스리랑카 국립승가대학에서 철학 박사 학위를 취득.
주요 저서로는 <좋은 인연 맺는 법>, <남산스님의 기적의 파스요법>, <남산 스님의 수족온욕법> 외 다수가 있다.
1. 안마 마사지 지압의 역사
2. 안마 마사지 지압의 종류와 방법
3. 수기 요법이 종류별로 미치는 영향
4. 손의 기술이 인체 기관에 미치는 영향
5. 안마 마사지 지압의 치료 효과
6. 수기 요법이 응용
7. 안마의 실기
8. 지압의 실기
9. 각 질병에 따른 안마 마사지 지압법
보건 마사지
우리의 몸 전체를, 즉 전신 마사지를 하면 피부, 근육, 건, 관절, 신경, 혈관 등에 대하여 직접적인 영향을 끼쳐서 혈액의 순환을 좋게 하고 더불어 신진 대사가 왕성해지면 영향 상태가 좋아지게 된다. 따라서 몸에 나타나는 벼어적 폐기물(노폐물) 등을 파괴하여 체외로 배설시키는 작용이 활발하게 되어, 근육의 기능이 좋아지며 병적인 긴장감, 압박감, 고결감 등을 제거시킬 수 있다. 따라서 이 마사지는 보건 위생에 널리 사용되고 있는 실정이다.
보통 우리 몸 중에서 한 부분에만 10분 정도 마사지를 하게 되면 피부는 열감을 느끼게 된다. 이러한 것을 마사지의 반응이라 한다. 보통 인체에 나타나는 반응 시간은 시술 후 환자의 상태에 따라 다소간의 차이가 있다. 보통 이러한 반응이 나타날 때까지 시술을 계속하는 것이 원칙이다. 시술 해주는 사람은 이러한 반응을 관찰을 해 가면서 마사지를 하여야 한다. 대개 전신 마사지의 시간은 40-50분 정도가 적당하다.
