1. 기가 살아야 공부를 잘한다 

2. 몸과 마음이 편아해야 집중이 잘 된다

2장 유연한 뇌가 능력 있는 뇌 

1. 문제를 풀려면 몸부터 풀어라 

2. 뇌는 칭찬을 먹고 자란다

3장 뇌 정화하기로 감정 다스리기

1. 항상 새로운 자극을 불어넣어라 

2. 뇌에 활기를 불어넣는 마음의 체조

4장 좌뇌와 우뇌를 통합해 뇌 용량 키우기

1. 뇌는 불가능을 모른다

2. 뇌회로를 이용한 무한대 두뇌 계발법 

3. 음성내공으로 뇌를 활성화시킨다

5장 꿈을 이루는 뇌호흡 비전 명상 

1. 모든 것은 뇌 속에 다 있다

2. 비전을 생생하게 느껴 본다

6장 공부가 쉬어지는 BR- 메소드

1. 나는 무엇이든 할 수 있다

2. 니호흡 영어 : 나는 언어의 마술사 

3. 외호흡 수학 : 나는 수학의 연금술사