스케이트를 신고 그저 달리고 싶으면 아침 일찍 일어나 한강을 달리면 되고, 화려한 묘기를 부리고 싶다면 슬라럼과 같은 묘기를 부리면 그만이다. 어떤 이들은 인라인 스케이트를 신고 춤도 추고, 끼리끼리 공원에 모여 인라인 하키나 인라인 농구를 한다. 그리고 한계에 도전하고 싶은 이들은 어그레시브에 빠지기도 한다.
인라인은 일단 스케이트와 보호장구만 구비하면 그 외의 비용은 전혀 들어가지 않고 건강과 다이어트에도 좋은 매력 만점의 무공해 레포츠이다. 인라인을 재미있게 타다 보면 어느새 운동이 된다는 점이 가장 큰 매력이기도 하다.
이렇게 장점이 많은 스포츠지만 막상 혼자서 인라인을 타려고 하면 엄두가 나지 않는다. 바퀴 위에 서 있는 것 자체가 두렵기도 하고 어떻게 발을 뻗어야 할지 몰라 난감할 수밖에 없다. 인라인을 타고 달린다 해도 멋지고 폼나는 동작을 구사하기란 쉽지 않다.
인라인을 처음 타는 사람들을 위해, 멋지게 바퀴를 굴리고 싶은 인라이너를 위해 인라인계에서 소위 ‘한가닥 한다’ 하는 사람들이 뭉쳤다. 다양한 스피드 기술과 더블 푸시와 같은 고급 기술 정보, 그리고 슬라럼, 어그레시브 등과 같은 인라인 묘기를 연출할 수 있는 비법 등 인라인 기본 동작부터 고난이도 파워 테크닉까지 깊이있는 정보를 소개한다.
박순백 - 언론학 박사이자 수필가이며 (주)한글과컴퓨터 부사장을 거쳐 현재 (주)드림위즈 부사장으로 있다. 국내 최대 인라인 종합 사이트인 '인라인 시티'를 운영하고 있으며 대한롤러경기연맹 생활체육 이사로 활동 중이다.
용백수 - 안양 귀인중학교 코치이자 대한롤러경기연맹 스피드·레저분과 교육이사이다. EBS TV에 '인라인 배워보기' 강사로 출연했으며 지은 책으로 <롤러(인라인) 스케이팅 지도론> 등이 있다.
조광근 - 대한롤러경기연맹 생활체육 이사이자 MBC 인라인 마라톤대회 해설위원이다. 현재 인라인 교육센터를 운영하고 있으며 지은 책으로 <롤러(인라인) 스케이팅 지도론> 등이 있다.
Prologue
Part 1_Get the feel of your inline skates 인라인과 친해지자
Chapter 1 참을 수 없는 인라인의 매력 인라인의 매력 탐구 스케이트 구조 제대로 알자 자기에게 딱 맞는 스케이트 고르기 안전을 선물하는 보호장구 폼나게 즐기는 인라인 패션
Chapter 2 꼼꼼한 인라이너의 깐깐한 스케이팅 준비 안전한 스케이팅을 위한 준비 운동 장비 점검하고 보호대 착용하기 스케이트 신고 일어서기와 앉기 안전하게 넘어지기
Part 2_Don't be afraid of failing down! 왕초보, 기초부터 제대로 배우자
Chapter 3 인라인 걸음마 떼기 서기 자세 무릎을 이용한 기초 자세 무릎 잡고 V자 자세로 앞으로 걷기 무릎 잡고 V자 자세로 옆으로 걷기 무릎 잡고 양발 평행 밀기 무릎 잡고 한 발만 밀기 무릎 잡고 양발 번갈아 밀기 무릎 잡고 뒤꿈치 멈추기
Chapter 4 인라인 기초 다지기 일어나서 양발 번갈아 밀기 모래시계 그리며 타기 A자 돌기 / 앞뒤 방향 바꾸기 앞으로 갔다 뒤로 가기 평행 돌기
