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| [일반도서] 끌리는 사람은 1%가 다르다 - 행복한 인간관계를 위한 셀프 리모델링 (양장본) [절판] |
|   행복한 인간관계를 위한 셀프 리모델링 25
무슨 일이든 함께 하고 싶은 사람.
생각만 해도 기분이 좋아지는 사람.
행복과 성공을 위한 심리학!
저 사람에겐 뭔가 끌리는 것이 있다! |
 이민규
심리학 박사. 임상심리 전문가.
단국대학교 특수교육학과를 졸업하고 서울대학교 대학원 심리학과에서 임상심리학으로 석사와 박사 학위를 취득했다.
공군에서 장병선발과 심리검사 담당 장교로 복무한 후 서울대학교 학생생활연구소에서 카운슬러로 일했다.
조선대학교 의과대학 정신과 교수를 거쳐, 현재는 아주대학교 심리학과 교수 및 아주대학교 부설 아주심리상담센터 소장으로 재직하고 있다.
지은 책으로는 <1%만 바꿔도 인생이 달라진다> <생각을 바꾸면 공부가 즐겁다> <네 꿈과 행복은 10대에 결정된다> <생각을 바꾸면 세상이 달라진다> <심리장애의 인지, 행동적 접근> 등이 있다. |
 - prologue / 모든 일 뒤에는 관계가 있다
[1] 모든 선택에는 반드시 끌림이 있다 / 첫만남
1. 첫인상, 관리하기 나름이다
2. 좋아하면 판단할 필요가 없다
3. 신은 마음을, 사람은 겉모습을 먼저 본다
4. 초록은 동색, 가제는 게편
5. 자주 보면 정이 들고 만나다 보면 좋아진다
6. 칭찬 방법을 바꾸면 관계가 달라진다
7. 웃는 사람 주위에 사람이 모이는 이유
8. 보디랭귀지를 놓치면 사람을 잃는다
[2] 끌림을 유지하는 1%의 차이 / 관계의 발전
1. 나는 왜 나를 사랑해아 하는가
2. 다름을 인정하면 공감이 쉬워진다
3. 사람을 움직이는 가장 간단한 법칙 1:2:3
4. 작은 빈틈이 마음을 열게 한다
5. 모르면 모른다고 말하라
6. 뒷담화, 만족은 짧고 후회는 길다
7. "나는 당신이 좋아요."
8. 함께 밥 먹고 싶은 사람이 돼라
[3] 끌리는 사람은 이렇게 관계를 유지한다 / 지속되는 만남
1. 관계를 알리고 싶은 사람이 되라
2. 콤플렉스를 건드리면 돌부처도 돌아선다
3. 위대한 사람에겐 그를 믿어준 사람이 있다
4. 뜻밖의 작은 배려가 친밀감을 더해준다
5. 너무 멀지도 않게 너무 가깝지도 않게
6. 사과 먼저, 변명은 나중에
7. 당연한 일에서도 감사할 일을 찾아보라
8. 퍼주고 망한 장사 없다
9. 끝은 언제나 또 다른 시작이다
- epilogue / '아는 것'이 '힘'은 아니다 |
 뒷담화 충동을 느끼면 이 점을 명심하자 (148 ~ 149 P)
스트레스를 해소하고, 누군가와 친해지기 위해, 그리고 자긍심을 높이기 위해 사람들은 누군가를 험담한다. 부끄러운 일이지만 나 역시 이따금씩 당사자가 없는 곳에서 험담을 한다. 물론 속이 후련해질 때도 있다. 내가 옳았다는 것을 확인받았다는 느낌을 가질 때도 있다.
그것을 통해 우정을 확인할 수도 있다. 하지만 사실 잃는 것이 더 많다. 긍정적인 경험은 대부분 일시적이다. 험담을 하고 나면 허무해지고 비열한 사람이 된 기분을 떨쳐버리기가 힘들다. 자긍심이 지켜지는 것은 잠깐이고 시간이 지나면 오히려 자긍심이 더 손상된다.
상대를 깎아내리고 있는 자신의 모습을 보는 것은 결코 유쾌한 일이 아니다. 험담을 할 때 발생하는 가장 큰 문제는 우리 자신의 마음이 부정적인 생각들로 채워진다는 것이다. 실제로 어떤 사람을 비난하고 나서 기분이 좋아지기보다 더 나빠진다고 말하는 사람들이 많다.
험담을 들어줘야 하는 사람들은 어떨까? 처음에는 귀가 솔깃할지 모른다. 하지만 험담이 반복되면 동조할 수도 없고 동조를 하지 않을 수도 없어서 그 자리가 불편하게 느껴질 것이다. 그렇게 되면 험담하는 사람이 싫어질 것이다. 또 이런 생각을 하게 될 것이다. '분명' 다른 사람 앞에서는 내 욕을 저렇게 하？지' 그래서 그 사람을 더욱 멀리할 것이다.
만약 우리가 했던 험담을 당사자가 전해 듣게 되면 어떤 일이 일어날까? 면전에서 보인 태도와 없는 데서 하는 말이 다르다는 사실을 알게 되면 당연히 배신감을 느끼게 될 것이다. |
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|  | 끌리는 사람은 정.말 1%로가 다르다!!! - 송안젤라(quf1002) | | 책내용 ★★★★ 책상태 ★★★★★ | | 끌리는 사람은 1%가 다르다,
요즘에 베스트셀러로 자리잡아가고 있는 책이다.
다른 사람과의 관계를 개선하려면, 무엇보다 먼저 자기 자신과 상대를 바라보는 관점을 바꿔야 하고 작은 변화부터 시도해야 한다.
작은 변화가 큰 차이를 만든다는 주제로 쓴 책인데, 성공하는 인간관계를 만드는 법에 대해 중요한 점을 알려준다.
특히나 지금 현대인들에게는 무엇보다도 필수적으로 중요한게 인간관계이기 때문에 이 책은 우리에게 꼭 필요한 책인 것 같다.
이 책의 저자는 자신의 경험을 통해서 필요한 인간관계에 대해 알려주는데 그래서 더 우리가 쉽게 공감할 수 있는 것 같다.
세상의 모든 사람들 뿐만 아니라, 심리학자도 고민하는 인간관계의 모든 것들을 이 책은 알고있다,
지금, 자신의 삶이 만족스럽지 않다면 제일 먼저 사람들과의 관계를 돌아봐야 한다. 그만큼 인간관계는 우리 살아가는데 빼놓을 수 없는 부분이기 때문이다.
지금보다 더 행복하고 더 성공적인 삶을 원한다면 반드시 다른 사람들과의 관계를 먼저 개선해야 한다고 생각한다.
[ 2006-05-21 ] |
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