소아과 전문의 하정훈의 이유식 혁명. 생후 4개월부터 15개월까지 4단계로 나누어 단계별에 맞는 이유식을 소개하고 이유식에 대한 정보, 간식과 아픈 아기를 위한 이유식까지 소개하고 있다.
하정훈
서울의대를 졸업하고 서울대학교 병원소아과 수련의를 거친 후 현재 '하정훈 소아과' 원장 선생님으로 계십니다. 아기들이 흰색의사 가운이 낯설어 무서워할까 봐 편안한 옷차림으로 아기들을 진료합니다. 그래서인지 갓난 아기였을 때부터찾기 시작해 초등학생이 돼서도 꾸준히 찾는 아이들도 많죠. 하정훈 선생님은 엄마들이나 아기들이 '동네의사선생님'으로 생각하고 병원문을 쉽게들어 서고 편하게 이야기를 나눌 수 있기를 바란답니다.
대한 소아과학회와 대한 소아알레르기 호흡기학회 정회원이며 대한의사협회 의료 상담 의원, 대한 소아과학회 서울지회 정보이사, 대한 소아과 학회 임상 연구위원, 대한 소아과학회 정보위원으로 활동하고 있습니다. 또 육아를 연구하는 개원의들의 모임인 '참육아모임'의 이사직을 맡고 있습니다. 엄마들이 가장 궁금해하는 아기들의 질병과 발육, 이유식등에 대한 질문에 대해 친절히 상담해주고 아기들의 증상과 치료에 대한 다양한 예를 들어 상세히 설명해주는 홈페이지입니다.
저서로는 <삐뽀삐뽀 119소아과> <모유 먹이기> <소아과 개원의를 위한 육아상담가이드>등이 있고 공저와 편저 및 감수로 <소아과 개원의 진료 가이드> <꼭 알아야 할 건강상식 105> <소아약전 2001> <소아과 진료 브로셔>등이 있다.
[1] 이유식 초기 (생후 4~6개월)
1. 하정훈 선생님의 이유식 20계명
2. 시작하기 전에 반드시 알아두세요!
3. 타락죽, 고구마암죽
4. 애호박죽, 삼색야채묽은죽, 야채젖죽, 쌀감자죽
....
[2] 이유식 중기 (생후 7~8개월)
1. 시작하기 전에 반드시 알아두세요!
2. 쇠고기두부죽, 흰살생선시금치죽
3. 연두부죽, 감자단호박죽, 브로콜리죽, 느타리김죽
4. 싸라기달걀노른자죽, 닭살고구마죽
....
[5] 간식 & 아픈 아기 이유식
1. 간식, 만들기 전에 알아 두세요!
2. 고구마 경단, 백설기
3. 당근케이크
4. 오렌지 건포도너트쿠키, 잼쿠키
....
<< 시금치와 당근으로 시작하는 잘못된 이유식을 바로 잡습니다 >>
'삐뽀삐뽀 119 소아과' 저자이자 소아과 전문의, 하정훈 선생이 올바른 이유식을 제시하는 책을 냈다. 이유식은 아기의 두뇌 발달과 바른 예절, 평생을 좌우할 식습관, 체질 등을 좌우할 정도로 중요하다. 아기를 알레르기와 질병 없는 건강한 체질로 만드는 첫 걸음이 바로 이유식이다.
수 년 동안 전문의로서 아기들을 진료하고 엄마들과 상담한 경험과 의학적인 연구와 통계 결과를 바탕으로 만들어진 이 책은 그 동안 잘못된 정보와 주먹구구식으로 했던 이유식을 바로 잡고 과학적이고 체계적인 이유식법과 메뉴를 제시한다.
이유식 초기와 중기, 후기, 완료기 네 단계에 따라 안전한 식품과 조리법에 따른 메뉴를 선보인다. 주의해야 할 사항과 엄마들이 가장 많이 하는 실수와 궁금한 내용을 Q&A로 담는다. 아기가 아플 때 증상에 따라 먹일 수 있는 음식과 알레르기 있는 아기의 증상에 따른 이유식법과 메뉴, 간식도 소개한다.
