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[±¹³»ÇåÃ¥] º¸¾î¾Æ¿ô - ÀÏÇÏÁö ¾Ê°í ¿ù±Þ¸¸ ¹Þ´Â Á÷ÀåÀÎ º¸°í¼­ (¾çÀ庻) [Àç°í: 1 ±Ç]
Çʸ®Æä ·ÎƲ¸° ¿Ü ÁöÀ½  | ÇÑÀ±Áø ¿ª | µðÇÃBIZ Æ쳿
 

¤ýÁ¤°¡ 12,000 ¿ø
¤ýÆǸŰ¡ 5,000 ¿ø (58.33%, 7,000 ¿ø ÇÒÀÎ)
¤ýÀû¸³±Ý 0 ¿ø (0% Àû¸³)
¤ýÃâ°£ÀÏ : 2008 ³â 6 ¿ù 30 ÀÏ
¤ý253 ÂÊ | A5 ±¹ÆÇ/½Å±¹ÆÇ | ISBN : 9788992214575
¤ý1¸¸¿ø ÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã ¹«·á¹è¼Û
¤ýµµ¼­»óÅ : ÇåÃ¥(»óžçÈ£)
Ãßõ¸ÞÀÏ µ¶ÀÚ¼­Æò¾²±â
ÀÚ±â°è¹ß ¡æ ¼º°øÀü·«/¼º°øÇÐ ¡æ Á÷ÀåÀÎÀÇ ÀÚ±âÇõ½Å
[ŸÀÓ½º], [ÀεðÆæ´øÆ®], [½ÃÄ«°í Æ®¸®ºå] µîÀÌ 21¼¼±â ½Å »ç¹«½Ç ÁõÈıºÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÏ°í, µ¶ÀÏ°ú ¹Ì±¹ À§Å°Çǵð¾î¿¡ »õ·Î¿î ¿ë¾î·Î µîÀçµÈ º¸¾î¾Æ¿ôÀÇ °³³äÀº ¹Ù·Î ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ºñ·ÔÇß´Ù!

¿äÁòÀÇ Á÷ÀåÀεéÀº Á÷Àå¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º³ª °ú·Î°¡ ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¼ø ¹Ýº¹ ¾÷¹«¸¸ ÇÏ´Â µ¥¼­ ¡®ÀÇ¿å»ó½Ç¡¯À», ´©±¸¸¦ À§ÇØ ÀÏÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£´Â µ¥¼­ ¡®¹«°ü½É¡¯À» ´À³¢°Ô µÇ¾î, °á±¹¿¡´Â Åð±Ù¾Ð¹Ú ½Ã°è¸¸ ¹Ù¶óº¸´Â ¡®Áö·çÇÔ¡¯À» °Þ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÃÖÃÊ·Î ´Ù·é Ã¥ÀÌ´Ù. 2007³â µ¶ÀÏ °æÁ¦°æ¿µ µµ¼­»óÀ» ¼ö»óÇß´Ù.

ÀúÀÚ´Â ±×µ¿¾È ¾Ë·ÁÁø Á÷Àå¿¡¼­ÀÇ ¡®¹ø¾Æ¿ô(burnout: ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ Á¤½ÅÀû ¼Ò¸ð)¡¯ÀÌ ¾Æ´Ñ ¡®º¸¾î¾Æ¿ô(boreout: ±ØµµÀÇ Áö·çÇÔ)¡¯ Çö»óÀ» óÀ½À¸·Î ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù. Ã¥ Ãâ°£ ÀÌÈÄ, ÀúÀÚ°¡ ¸¸µç ¡®º¸¾î¾Æ¿ô¡¯ ¿ë¾î´Â [ŸÀÓ½º], [ÀεðÆæ´øÆ®], [½ÃÄ«°í Æ®¸®ºå] µî¿¡¼­ 21¼¼±âÀÇ »õ·Î¿î Á÷À幮ȭ Æ®·»µå(»ç¹«½Ç ÁõÈıº)¿Í »çȸÀ̽´·Î Å©°Ô ´Ù·ç¾îÁö°í µ¶ÀÏ°ú ¹Ì±¹ À§Å°Çǵð¾Æ¿¡µµ µîÀçµÇ¸ç Àü ¼¼°è·Î È®»êµÇ´Â ÁßÀÌ´Ù.

³ó¶¯À̸¦ Ä¡¸é¼­µµ ¾÷¹«¿¡ ¹Ù»Û ôÇÏ´Â Á÷ÀåÀεéÀÇ Àü·«, º¸¾î¾Æ¿ôÀÇ ¿øÀÎ, ³ª ȤÀº µ¿·á°¡ Á÷Àå¿¡¼­ º¸ÀÌ´Â º¸¾î¾Æ¿ô ¸ð½À, º¸¾î¾Æ¿ô¿¡ µû¸¥ 5°³ Á÷ÀåÀÎ À¯Çü, º¸¾î¾Æ¿ô Å»Ãâ¹ý µîÀ» ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. º¸¾î¾Æ¿ô¿¡ ºüÁø ¾Ë·º½º¶ó´Â Àι°À» ³»¼¼¿ö °¢°¢ÀÇ ¾ê±â¸¦ ¡®½ºÅ丮ÅÚ¸µ¡¯½ÄÀ¸·Î ´Ù·ç°í ÀÖ¾î, Á÷Àå ½ÃÆ®ÄÞÀ» º¸´Â µí Àç¹ÌÀÖ´Ù´Â °Ô ÀÌ Ã¥ÀÇ Å« ¹Ì´öÀÌ´Ù.

´ç½Åµµ ¿ù±Þ µµµÏÀ̶õ ÇùÀǸ¦ ¹þ°í ÀÏ ÀßÇÏ´Â À¯Äè, ¸í¶û, ÇູÇÑ ¿öĿȦ¸¯ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù!
ÀúÀÚ´Â º¸¾î¾Æ¿ôÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À¸·Î ¡®ÀǹÌ, ½Ã°£, º¸¼ö¡¯ÀÇ ¡®ÁúÀû º¸»ó ½Ã½ºÅÛ¡¯À» ³»¼¼¿î´Ù. ¡®ÁúÀû º¸»ó¡¯Àº ´Ü¼øÈ÷ ³ôÀº ¼öÀÔ¸¸À» ¸»ÇÏ´Â ¡®¾çÀû º¸»ó¡¯¿¡¼­ ÇÑ ¹ß ´õ ³ª¾Æ°£ °ÍÀ¸·Î, Á÷Àå¿¡¼­ ¸¸Á·°¨°ú ¼ºÃë°¨±îÁö ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â ¾÷¹« ½Ã½ºÅÛÀ» ¹Ý¿µÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

Á÷ÀåÀεéÀº ¾÷¹«¸¦ ÅëÇØ µ·(º¸¼öÀû ¿ä¼Ò)À» ¹ö´Â °Í°ú ÇÔ²², °³ÀÎÀû ¼ºÃë°¨(ÀǹÌÀû ¿ä¼Ò)°ú, Ãë¹ÌÈ°µ¿ µî ±Ù¹«½Ã°£À» º¸»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °³Àνð£(½Ã°£Àû ¿ä¼Ò)À» ´©¸± ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ º¸¾î¾Æ¿ô¿¡¼­ Å»ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁúÀû º¸»ó ½Ã½ºÅÛÀÇ ÇÙ½É Æ÷ÀÎÆ®´Ù. ÀǹÌ, ½Ã°£, º¸¼öÀÇ 3¿ä¼Ò°¡ Ȳ±ÝºñÀ²ÀÇ Æ®¶óÀ̾ޱÛÀ» ÀÌ·ê ¶§, ´ç½ÅÀÇ ¡®ÁúÀû º¸»ó¡¯Àº ³ô¾ÆÁö¸é¼­ º¸¾î¾Æ¿ôÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ°í, º¸¾î¾Æ¿ô¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

º¸¾î¾Æ¿ô¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¸é ¾÷¹«¿¡¼­ Áñ°Å¿òÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ°í, Àڽſ¡°Ô ³ëµ¿ÀÇ µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ±×·¡¼­ º¸¾î¾Æ¿ô ½Åµå·ÒÀº ¡®À§±â¡¯ÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °¢ÀÚÀÇ °³¼ºÀ» ¿Ï¼ºÇÏ´Â ÀÚ±â°è¹ßÀÇ ¡®±âȸ¡¯°¡ µÇ±âµµ ÇÏ´Ù.

Ãßõ»ç: À̹ø ±âȸ¿¡ ÀڽŰú Á¶Á÷À» ³ÃöÇÏ°í Åõ¸íÇÏ°Ô µé¿©´Ùº¸ÀÚ
Çѱ¹ÀÇ µ¶Àڵ鿡°Ô 
ÇÁ·Ñ·Î±×: 21¼¼±â Á÷¾÷ ¼¼°è°¡ º¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù

1. º¸¾î¾Æ¿ô ½Åµå·ÒÀ̶õ
½ºÆ®·¹½º VS Áö·çÇÔ
ÀÇ¿å»ó½Ç: ¡°¿Ö ³­ ´Ü¼ø ¹Ýº¹ ¾÷¹«¸¸ ÇؾߠÇÏÁö?¡±
¹«°ü½É: ¡°µµ´ëü ³­ ´©±¸¸¦ À§ÇØ ÀÏÇϴ °É±î? 
Áö·çÇÔ: ¡°Åð±Ù ½Ã°£Àº ¿Ö À̸® ¾È ¿À´Â °Å¾ß? 
°ÔÀ¸¸§Àº º¸¾î¾Æ¿ôÀÌ ¾Æ´Ï´Ù! 
º¸¾î¾Æ¿ôÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯

2. À§Àå Àü·«
¾ÐÃà Àü·«: ¾÷¹«¸¦ »¡¸® ³¡³»°í °³Àνð£ Áñ±â±â
·Ñ·¯ Àü·«: ¾÷¹«¸¦ ½¬¾ö½¬¾ö Ã³¸®Çϱâ 
½Ã°£¹ú±â Àü·«: µ¿·á ¶Ç´Â °í°´À» Çΰ蠻ï±â
¼­·ù°¡¹æ Àü·«; Áý¿¡¼­µµ ÀÏÇϴ ô ¿¬ÃâÇϱâ
±× ¹ÛÀÇ Àü·«: ¹ø¾Æ¿ô À§Àå Àü·«°ú ¼ÒÀ½ Àü·« 
¿©´ã: È¸ÀÇ ½Ã°£¿¡ º¸¾î¾Æ¿ôÀÌ »ì¸ç½Ã ³ªÅ¸³­´Ù¸é?

3. Æз¯µ¶½º
ÇູÇÑ Çѽº Æз¯µ¶½º 
¼±¹° Æз¯µ¶½º 
°Ç°­ Æз¯µ¶½º 
º¸¾î¾Æ¿ô Æз¯µ¶½º

4. ¿øÀεé
¿øÀΠ1: À߸øµÈ Á÷¾÷ ¼±Åà
¿øÀΠ2: ÀڽŰú ¸ÂÁö ¾Ê´Â Á÷À堶Ǵ Á÷¹«
¿øÀΠ3: ¾Æ´Ñ Ã´Çϸ鼭 º¸¾î¾Æ¿ôÀ» À¯ÁöÇϴ Àü·« 
¿øÀΠ4: Áö·çÇÑ ¾÷¹«¸¦ ´Þ·¡Áִ Áñ°Å¿î ´ëü¹° 
º¸¾î¾Æ¿ôÀÇ ...±³È°ÇÔ 
¿©´ã: »ç¹« µðÁöÅÐÈ­°¡ º¸¾î¾Æ¿ô ¹ÙÀÌ·¯½º?

5. µÑ·¯º¸±â
µ¿·áÀÇ Áõ»ó ¾Ë¾Æä±â 
ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»ó ¾Ë¾Æä±â
º¸¾î¾Æ¿ô Áõ»ó VS ¹ø¾Æ¿ô Áõ»ó 
¿©´ã: º¸¾î¾Æ¿ô »ç¿øÀÌ °í°´¿¡°Ôµµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î?

6. ¼Ò¼Ó°¨°ú ÁÖ±ÇÀǽÄ
³ôÀº Á÷Ã¥°ú ¿À³Ê½Ê Áß º¸¾î¾Æ¿ôÀÇ ¹æÆи·ÀÌ´Â? 
º¸¾î¾Æ¿ôÀÌ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³ª´Â Á÷¾÷ 
º¸¾î¾Æ¿ôÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ¾ø´Â Á÷¾÷
ÀÏÀÇ ¿ª»ç¿Í º¸¾î¾Æ¿ô 
¿©´ã: º¸¾î¾Æ¿ôÀ̠ȸ»ç Àλç°ú¿¡ ³ªÅ¸³­´Ù¸é?

7. ´Ù¼¸ °¡Áö Á÷ÀåÀΠÀ¯Çü
»ç¸¶¸®¾ÆÀΠÀ¯Çü
µ¿¹ÝÀÚ À¯Çü
ŸÀÌÅ´Р½Â°´ À¯Çü
Ä«¸á·¹¿Â À¯Çü
±¸´õ±â À¯Çü

8. ÀüÇô µµ¿òÀÌ ¾È µÇ´Â ÇØ°áÃ¥µé
±Â¹ÙÀÌ °ÔÀ¸¸§!
±â¾÷¿¡¼­ »ç¿ëÇϴ ÅëÁ¦¼ö´Ü

9. Å»ÃâÀÇ ±æÀâÀÌ
ÀÚ±â Ã¥ÀÓ°¨
¡®¾÷¹«¡¯´Â ¾àÇÑ Áúº´, ¡®º¸¾î¾Æ¿ô¡¯Àº Áöµ¶ÇÑ °¨±â
ÀǹÌ, ½Ã°£, º¸¼ö 
¾÷¹«¿¡¼­ Àǹ̸¦ Ã£´Â ³ëÇÏ¿ì
½Ã°£ Æò°¡ÀÇ ³ëÇÏ¿ì
º¸¼ö ¼³Á¤ÀÇ ³ëÇÏ¿ì
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¿¡Çʷα×: º¸¾î¾Æ¿ôÀÌ ¾ø´Â Á÷Àå»ýÈ°À» À§ÇÏ¿©

ÇöÀç º¸¾î¾Æ¿ô - ÀÏÇÏÁö ¾Ê°í ¿ù±Þ¸¸ ¹Þ´Â Á÷ÀåÀÎ º¸°í¼­ (¾çÀ庻)¿¡ µî·ÏµÈ ¼­ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

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