사람에 상처 입은 나를 위한 심리학 『아무도 울지 않는 연애는 없다』. 이 책은 정신과 전문의와, 연애심리전문가가 전하는 연애 관련 심리서다. 연애하면서 생기는 감정의 원인을 <심리 피처링> 코너를 통해 가이드라인을 제시하며, 수많은 연애 상담을 통해 얻게 된 지혜를 에세이 형식으로 풀어냈다. 김현철 정신과 전문의의 조언을 통해 연애를 통해 겪는 여러 가지 복잡 미묘한 문제들을 심리학적으로 풀어낸 이 책은 남녀노소, 나이를 불문하고 도무지 연애가 어려운 사람들, 더 나아가 인간관계에서 매번 상처받는 사람들의 마음을 위로해준다.
☞ 북소믈리에 한마디! 이 책에서는 연애로 힘들어하는 사람들이 이성을 유혹하는 방법론이나 테크닉과 같은 ‘연애 스킬’이 아니라 ‘나’를 제대로 알고 바라볼 수 있도록 자존감을 높일 수 있는 심리학적 지식을 제시한다. 그리고 연애의 위기나 기회에 가장 중요한 것은 위축된 자존감, 나도 모르는 사이에 바닥을 치고 있는 자존감을 회복하는 것이라고 강조하고 있다. 또한 진정 자존감을 회복할 때 비로소 내 사랑이 언제나 옳았다는 것을, 그리고 더 이상 사랑에 기대지 않고 혼자만으로도 행복할 수 있음을 역설하고 있다.
프롤로그- 레옹, 마틸다를 만나다
chapter 01. 연애를 다시 생각한다 (왜 우리는 연애를 시작하기도 전에 걱정하는 걸까)
왜 우리는 마음에 드는 사람을 만나지 못하는 걸까?
<심리 피처링> 나를 버리면 사랑하는 사람이 온다
왜 나는 남자가 조금만 잘해줘도 착각하는 걸까?
<심리 피처링> 섣불리 상대의 마음을 단정 짓는 우리
왜 우리는 노력 없이 사랑을 바라는 걸까?
<심리 피처링> 나도 부족하고 너도 부족하다
왜 나는 주목받고 싶은 걸까?
<심리 피처링> 내가 마음에 드는 사람은 나를 떠날지도 모른다
왜 우리는 나쁜 남자에게 끌리는 걸까?
<심리 피처링> 진정 아파야 사랑할 수밖에 없는 사람들
왜 나는 먼저 다가가지 못하는 걸까?
<심리 피처링> 내 안의 소외감이 연애와 멀어지게 하다
before love 1 왜 드라마를 보면 우울해지는 걸까?
chapter 02. 아무도 울지 않는 연애는 없다 (왜 우리는 연애를 하면서도 우울한 걸까)
왜 사랑하는 사람이 있어도 다른 사람이 보일까?
<심리 피처링> 시기심으로 똘똘 뭉치다
왜 나는 애인이 있는데도 외로운 걸까?
<심리 피처링> 사랑에도 여백이 필요하다
왜 나는 끊임없이 흔들리는 걸까?
<심리 피처링> 사랑받을 가치가 있을까 하는 의구심
왜 나는 자꾸 의심이 드는 걸까?
<심리 피처링> 행복을 연인의 반응에 의존하기에
왜 아무 일도 없었는데 헤어지고 싶은 걸까?
<심리 피처링> 그와 당신 사이에 아무 일도 없었기 때문에
왜 우리는 사랑이 부족하다고 생각하는 걸까?
<심리 피처링> 진짜 갈등이냐 심리적 결핍이냐
왜 우리는 똑바로 믿지 못하는 걸까?
<심리 피처링> 사랑에 대한 잘못된 믿음과 열등감 때문에
왜 우리는 데이트할 때 솔직하지 못할까?
<심리 피처링> 우리는 ‘갑옷’을 입을 수밖에 없기에
왜 나만 이 사람을 사랑한다고 느끼는 걸까?
<심리 피처링> 항상 타이밍 좋은 사랑만 있는 건 아니다
왜 나는 되고 당신은 안 된다고 생각하는 걸까?
<심리 피처링> 나에게만 유독 관대한 이상한 마음
왜 끊임없이 사랑받고 싶어 할까?
<심리 피처링> 소녀는 아니지만 여인이 된 것도 아니기에
왜 나는 섹스 후에 불안한 걸까?
<심리 피처링> 우리의 정서를 뒤흔드는 사랑의 욕구
왜 난 버림받을까 봐 우울한 걸까?
<심리 피처링> 어릴 때 받지 못한 사랑 때문에
왜 일어나지도 않을 걱정을 붙들고 사는 걸까?
<심리 피처링> 내가 이렇게 좋아도 될까
왜 우리는 마음에도 없는 헤어지자는 말을 하는 걸까?
<심리 피처링> 헤어짐에 대한 불안이 내재된 여자들
왜 나는 과거의 그녀를 질투하는 걸까?
<심리 피처링> 특별함에 대한 집착에서 벗어나기
왜 나는 그에게 집착하는 걸까?
<심리 피처링> 그동안 몰랐던 분노부터 찾아보기
after love 2 왜 그를 마음에서 떠나보내지 못하는 걸까?
chapter 03. 진짜 행복한 사람은 사랑에 기대지 않는다 (왜 우리는 연애가 끝나기만 하면 불안한 걸까)
왜 우리는 과거의 사랑을 그리워하는 걸까?
<심리 피처링> 내재된 기억이 우리를 잠식한다
왜 내 연애만 이토록 금방 끝나는 걸까?
<심리 피처링> 그동안 연애가 아닌 열애를 한 당신
왜 나만 헤어짐이 이렇게 힘든 걸까?
<심리 피처링> 헤어짐은 마음의 대지진이다
왜 내 연애만 이토록 무거운 걸까?
<심리 피처링> 서운함이 무거운 연애를 만든다
왜 내 연애 패턴은 매번 비슷한 걸까?
<심리 피처링> 그동안의 방식이 안전하다고 믿기 때문에
