바로 오늘 밤, 소소하고 확실한 행복을 전해줄 가장 빠른 지름길!몇 년 전, 전 세계에 휘몰아쳤던 이웃 나라 덴마크의 ‘휘게’ 열풍을 가까운 곳에서 지켜보며 의구심을 품었던 저자는 또 다른 북유럽 국가 핀란드에는 환경이나 분위기와 상관없이 전 세계 어디서나 실천할 수 있는 ‘팬츠드렁크’가 있다는 것을 발견했다. 저자는 팬츠드렁크의 기원부터 실천 방법, 팬츠드렁크가 행복을 주는 이유, 술 없이도 팬츠드렁크를 즐기는 방법 등 팬츠드렁크의 모든 것을 분석하여 한 권의 책, 『팬츠드렁크』에 담아냈다.
팬츠드렁크를 하기 위해서는 별다른 준비물이 필요하지 않다. 그저 편한 옷차림, 적당량의 술, 좋아하는 과자와 가벼운 소일거리만 있으면 언제 어디서든 팬츠드렁크가 주는 휴식 효과를 누릴 수 있다. 저자는 팬츠드렁크를 할 때 가장 중요한 것은 다름 아닌 마음 상태라고 말한다. 팬츠드렁크를 제대로 즐기려면 마음을 열고 흘러가는 대로 몸을 맡겨야 한다. 다른 사람들의 기대, 온종일 자신을 괴롭힌 고민과 걱정은 잊어버리고 오롯이 혼자가 되는 시간에 집중하는 것, 그것이 팬츠드렁크의 목적이다. ▶ 『팬츠드렁크』 북트레일러
* 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다. *window7의 경우 사운드 연결이 없을시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.
첫 잔
들어가며: 지금은 팬츠드렁크를 즐길 시간
한 잔: 팬츠드렁크, 있는 그대로의 나로 되돌아가는 시간
핀란드인이 마음을 다스리는 법
평범한 일상을 의미 있는 시간으로
술은 늘리고, 옷은 벗어 던지고!
팬츠드렁크는 어디에서 시작됐는가
*완벽한 팬츠드렁크를 위한 준비물 10가지
두 잔: 취미와 함께 해서 더 즐거운 팬츠드렁크
취중 소셜 미디어의 짜릿한 재미
좋아하는 음악이 흐르는 저녁
영화와 드라마 속 팬츠드렁크
*팬츠드렁크를 해야 하는 100가지 이유
그날의 분위기를 만드는 멋진 동영상
세 잔: 언제 어디서나 즐기는 팬츠드렁크
집 밖에서도 팬츠드렁크를 즐길 수 있다
맥주는 시원해야 제맛!
헬싱키의 여름빛 아래 즐기는 맥주 한잔의 행복
*헬싱키에서 맥주 마시기 좋은 장소
술 마시며 하기 좋은 심심풀이
맛있는 안주가 주는 행복
*더 즐거운 팬츠드렁크를 위한 칵테일 레시피
팬츠드렁크 초심자를 위한 3가지 팁
네 잔: 팬츠드렁크, 몸과 마음의 짐을 내려놓는 시간
‘혼술’ 권하는 나라
감정의 응어리를 풀어내는 시간
팬츠드렁크가 도를 넘는 순간
*팬츠드렁크 중 하면 안 되는 것들
술 없이도 즐기는 팬츠드렁크
