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| [국내헌책] 건강보감 - 백세장수 [재고: 2 권] |
|   민간요법과 한방요법에 따른 건강 지침서!
건강한 몸을 유지하기 위해서는 적당히 운동하고, 과음, 과식 등 지나친 욕심을 버리는 것이 중요하다. 성인병을 비롯한 대부분의 질병 치료는 현대 의학에 의존하는 경우가 많지만, 경우에 따라서는 한방이나 민간약을 이용하는 것도 중요하다고 생각한다. 이러한 관점에서, 우리의 전통적인 민간 약물 요법에서 자주 사용하고 비교적 효과가 좋은 천연 약물을 선정하여 정리하였다. |
 [1] ㄱ
1. 가뢰
2. 가마중
3. 가물치
4. 가시나무
5. 가시연꽃
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[2] ㄴ
1. 나팔꽃
2. 남가새
3. 남생이
4. 남천
5. 노간주나무
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[3] ㄷ
1. 다래나무
2. 다시마
3. 단삼
4. 달맞이꽃
5. 닭
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[4] ㅁ
1. 마
2. 마가목
3. 마늘
4. 마디풀
5. 마름
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[5] ㅂ
1. 바다거북
2. 바디나물
3. 바위솔
4. 바위취
5. 박새
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 강활 (29 P)
생태 : 강원도 이북의 산골짜기에서 볼 수 있고, 중국 둥베이, 우수리에 분포하는 여러해살이풀, 높이 2m. 줄기는 곧게 서고, 위에서 가지가 갈라지며, 전체에 털이 없다. 잎음 어긋나고, 2회 3출 깃꼴겹잎이다. 꽃은 8~9월에 흰색으로 피며, 총포는 1~2개로 바늘 모양이고, 소총포는 6개 정도로서 선형이며, 열매는 타원형으로 날개가 있다.
약용 부위, 약효 : 뿌리를 강활이라고 하는데, 감기로 인한 두통, 몸살, 열이 났다가 추운 증상에 효능이 있고, 관절통, 근육경련 또는 마비 증상, 어깨, 목과 등이 죄고 아플 때 효과가 있으며, 피부가 헐고 부스럼이 있는 것을 다스린다.
사용법 : 뿌리 5g을 물2컵에 달여서 복용하거나 술에 담가서 복용한다. 잎은 말렸다가 뜨거운 물을 부어 차로 이용하기도 한다. |
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