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[국내헌책] 옥주현처럼 예뻐지는 DIET YOGA [재고: 1 권]
옥주현 지음 | 형설 펴냄
 

ㆍ정가 15,000 원
ㆍ판매가 6,000 원 (60%, 9,000 원 할인)
ㆍ적립금 0 원 (0% 적립)
ㆍ출간일 : 2005 년 6 월 3 일
ㆍ192 쪽 | A5 국판 (210x148mm) | ISBN : 9788995675908
ㆍ1만원 이상 주문시 무료배송
ㆍ도서상태 : 헌책(상태양호)
밑줄있음 7990000024003
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건강 및 미용
건강 및 미용 → 기단학요가
날씬하고 매력적인 몸매로 변신하여 모든 사람들을 깜짝 놀라게 한 옥주현, 그녀가 공개하는 다이어트 비법은 바로 요가! 이 책은 요가를 중심으로 옥주현의 다이어트 노하우를 소개하고 있다. 75kg에서 20kg을 감량한 그녀의 성공 다이어트 스토리를 공개하는 한편 무작정 다이어트에 매달리는 여성들에게 올바른 다이어트 해법을 제시하고 아름다운 몸매를 만들 수 있는 운동법과 식단을 소개했다.

PHOTO SKETCH * DIET TRAVEL 
ESSAY * B4 DIET 
ESSAY * DIET DIARY 
LESSON * YOGA 
LESSON * STRETCHIING 
BONUS STUDY * DIET FOODS RECIPE

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