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| [국내헌책] 자연스럽게 몸에 배는 머리가 좋아지는 습관 [재고: 2 권] |
|   이 책은 생활 속에서 쉽게 두뇌개발을 할 수 있는 방법을 담은 책이다. 아침에 일어나서, 출근할 때, 퇴근길에, 목욕할 때, 잠들기 전, 주말에 할 수 있는 다양한 두뇌개발법이 수록되어 있다.
미국 올림픽위원회 스포츠과학 부문에서 최첨단 스포츠과학을 연구하고, 일본의 골프와 테니스 정상급 선수들을 대상으로 독자적인 이미지 트레이닝법을 개발해 주목을 끈 저자 코마다 미츠오는, 그 동안 운동선수들과의 작업을 통해 배운 우뇌개발 노하우를 일반인에게 맞게 구성해 이 책에 소개하고 있다. |
 저자 - 코다마 미츠오
- 교토대학 공학부를 졸업하고 미국으로 건너가 캘리포니아대학 로스앤젤레스교 대학원에서 수학하고 공학석사 학위를 취득했다. 미국 올림픽위원회 스포츠과학 부문에서 최첨단 스포츠과학을 연구하고, 귀국 후에는 일본의 골프와 테니스 정상급 선수들을 대상으로 독자적인 이미지 트레이닝법을 개발해 주목을 끌었다. 저서로는 <타이거 우즈에게 배우는 승자의 심리학>, <성공한 사람들은 우뇌로 생각한다>, <일러스트로 이해하는 잠재력을 높여주는 책>, <뇌력개발, 성공을 만들어내는 76가지 힌트> 등이 있다. |
 | 서문. 뇌는 트레이닝을 기다린다 1부 뇌를 깨우는 생활 습관
1. 아침의 두뇌 활성법
2. 퇴근 후의 두뇌 활성법
3. 주말의 두뇌 활성법 2부 뇌가 똑똑해지는 트레이닝
4. 우뇌를 활성화시키는 트레이닝
5. 오감을 자극하는 트레이닝
6. 이미지 트레이닝
7. 집중력을 높여주는 트레이닝
8. 스트레스를 해소시켜주는 긴장 완화 트레이닝 |
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