|
[±¹³»ÇåÃ¥] À£ºùâ¾÷ µ·ÀÌ º¸Àδ٠[Àç°í: 1 ±Ç] |
| ´ë¹Ú¿¹°¨! ¼º°øÈ®½Å! ¾î¶² ¾÷Á¾À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ½ÇÆÐÇÏÁö ¾Ê°í ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÆ캸¸é ¼º°øÀÌ º¸ÀδÙ! 'À£ºùâ¾÷'ÀÌ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¼Òµæ Áõ´ë¿Í »çȸ ÀνÄÀÇ ±Û·Î¹úÈ, ¼Òºñ¹®ÈÀÇ ¼±ÁøÈ¿¡ µû¶ó »ç¶÷µéÀº ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î À£ºùÀ» ¿ä±¸ÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ °æ±âÀÇ È£¡¤ºÒȲ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ½ÃÀå±Ô¸ð´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È®´ëµÉ °ÍÀ̶ó´Â ¿¹»ó ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿¹ºñâ¾÷ÀÚµéÀ» À§ÇØ À£ºù¾÷Á¾, â¾÷ºñ¿ë, â¾÷Àå¼Ò, ¼Ò±¸´ë»ó, È«º¸¹æ¹ý µî¿¡ ´ëÇØ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. ¿Ü½Ä¾÷, ÆǸž÷, ¼ºñ½º, ¼ÒÈ£¡¤¹«Á¡Æ÷ µî ºÐ¾ßº° â¾÷ ¾ÆÀÌÅÛÀº ¹°·Ð ¿Ü±¹ÀÇ À£ºù ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í, ¼º°ø ½ÇÆÐ »ç·Êµµ ¼ö·ÏÇÏ¿© ¼º°øâ¾÷À» µ½´Â´Ù. |
ÁöÀºÀÌ ¤Ó ¾çÇý¼÷ ¿ù°£ <¸¶´ç> ±âÀÚ¸¦ °ÅÃÄ ÀçÅ×Å© Àü¹®ÁöÀÎ <µ· Æ÷Æ®Æú¸®¿À> ÆíÁýÀå, Á¶¼±´ëÇб³ °âÀÓ±³¼ö µîÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. ÇöÀç´Â Áß¼Ò±â¾÷û ¿©¼º±â¾÷È°µ¿ ÃËÁøÀ§¿øȸ À§¿ø, Çѱ¹¿©¼ºÃ¢¾÷´ëÇпø ¿øÀåÀ¸·Î ÀÖ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î <¼ÒÀÚº» â¾÷ 100% ¼º°ø¹ý><¸Ç¼Õâ¾÷ ¸ÂÃãâ¾÷ BEST 74><Àå»ç´Â ¾Æ³»¿Í ÇÔ²² ÇØ¾ß ¼º°øÇÑ´Ù> µîÀÌ ÀÖ´Ù. |
Part 1 ²À ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ Ã¢¾÷ ±âÃÊ ÀÌ·Ð Part 2 ½Å¼Òºñ ÄÚµå À£ºù(Well-Being) ¹Ù¶÷ Part 3 ¿äÁò ¶ß´Â À£ºù â¾÷ ¾ÆÀÌÅÛ ¿Ü½Ä¾÷ ÆǸž÷ ¼ºñ½º ¼ÒÈ£.¹«Á¡Æ÷ ÇØ¿Ü ¾ÆÀÌÅÛ Part 4 ¼º°ø ½ÇÆÐ »ç·Ê ºÎ·Ï: â¾÷Áö¿ø ÀÚ±Ý |
±×·¯³ª ÇöÀç º£ÀÌÄ¿¸® ½ÃÀåÀº µ¶¸³Çü°ú üÀÎÁ¡ÀÇ ³¸³À¸·Î ¸ÅÃâÀÌ Á¡Â÷ ¶³¾îÁö´Â Ãß¼¼´Ù. ÀϺΠµ¶¸³Á¡ÀÇ °æ¿ì ¾Æ¿¹ ¹®À» ´Ý´Â ¸ÅÀåµµ ´Ã°í Àֱ⠶§¹®¿¡ â¾÷ ½Ã¿¡´Â ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÑ´Ù. Àüü â¾÷ºñ¿ë ´ëºñ Á¡Æ÷ °ü·Ã ºñ¿ëÀÇ ÅõÀÚ°¡ ¸¹Àº ÆíÀÌ¸ç ±×¿¡ ºñÇØ Á¦Ç° ´ç °´´Ü°¡°¡ ³·°í, ¸ÅÀå¿¡¼ÀÇ ±Ù¹«½Ã°£ÀÌ ±æ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±×¸® ¸¸¸¸ÇÑ Ã¢¾÷ ¾÷Á¾À̶ó°í´Â º¼ ¼ö ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ç° »§ Àü¹®Á¡Àº ÀÌ·± »óȲ ¼Ó¿¡¼µµ ºñ±³Àû È°±â¸¦ ¶ì°í ÀÖ´Ù. ÀÌ°÷ÀÇ ¼º°ø ¿äÀÎÀº ÀΰøÀûÀÎ ½ÄÇ° ÷°¡¹°À» ÀüÇô ¾²Áö ¾Ê°í õ¿¬ À¯±â³ó Àç·á¸¸ ¾²´Â ¼ø¼ö °Ç° »§À̶õ Á¡ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ´ëÇü üÀÎ º£ÀÌÄ¿¸®¸¦ À§½Ã·Î À¯±â³ó °Ç° »§À» ¸¸µé¾î³»°í ÀÖÀ¸¸ç, °í°´µé¿¡°Ôµµ ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ¾Æ üÀÎÁ¡ÀÌ °è¼Ó ´Ã°í ÀÖ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡ ´Þ°¿À̳ª ¿ìÀ¯ µî µ¿¹°¼º Àç·á¸¦ »©°í ¸¸µç ÄÉÀÌÅ©¿Í »§À» ¸Àº¼ ¼ö Àִ ä½Ä Àü¹® º£ÀÌÄ¿¸®µµ °Ç° »§ ´ë¿¿¡ ÇÕ·ùÇÏ°í ÀÖ´Ù. Åë¹Ð·Î ¸¸µç Åë¹Ð Ä«½ºÅÚ¶ó, ¹ö¼¸Æе带 ³ÖÀº ¹ö¼¸ Çܹö°Å, »÷µåÀ§Ä¡ µî ÀÏ¹Ý º£ÀÌÄ¿¸®¿¡¼ Àß º¼ ¼ö ¾ø´Â ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ Á¦Ç°µéÀÌ ¼ÒºñÀÚµé·ÎºÎÅÍ ÀαⰡ ÁÁ´Ù. -p. 69- |
|
| | ÇöÀç À£ºùâ¾÷ µ·ÀÌ º¸Àδٿ¡ µî·ÏµÈ ¼ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. | |
|
|
|