'초록생명지킴의'는 한의학적 지식을 실생활에 접목시키고 우리의 아이들부터라도 심신이 건강한 아이들로 키워보자는 취지로 결성된 모임이다. 이 책은 모임에 속한 여한의사 다섯 명 각자의 수험시절 경험을 토대로 쓴 수험생 생활관리 가이드로, 수험생 질병과 질환에 대한 대처법이 아닌, 수험생이라면 누구나 필요로 하는 평소의 생활관리 방법에 대해 소개하고 있다.
프롤로그 - 유기농 무공해 시대를 위한 엄마 한으사들의 진맥
글쓴이 소개
chapter 1 24시간을 48시간처럼! 집중력과 기억력 확 높이기
chapter 2 공부, 이제 요령을 피우자
chapter 3 머리가 좋아지는 수험생 식사법
chapter 4 수험생의 잠테크! 짧고 깊게, 단시간 집중 수면법
chapter 5 수험생 스트레스 한방에 날리는 방법
chapter 6 쉬는 것도 공부! 학습효과를 높여주는 휴식법
chapter 7 계절별 수험생 관리 & 수험생 100일 작전
chapter 8 공부가 하고 싶어지는 좋은 환경 만들기
chapter 9 건강이 경쟁력, 수험생 건강 클리닉
chapter 10 수험생 어머니 파이팅! 어머니도 관리가 필요하다
chapter 11 수험생에게 흔한 질병 클리닉
