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| [국내헌책] Park4의 자연미인법 39가지 [재고: 2 권] |
|   자연미인의 가치와 조건을 제시하다!
『Park4의 자연미인법 39가지』는 자연치유 문화생태계를 연구해온 엔자임하우스 대표 박포가 자연미인의 조건과 방법을 제시한 책이다. 저자는 내 안에 스스로 균형을 회복하고 마음과 몸을 조화롭게 만들어내는 능력인 자연치유력이 활성화되어 사회적 공감을 만들어낼 수 있는 감성능력을 갖춘 건강 미인이 진정한 자연미인이라고 이야기한다. 본문은 천연 피부미용법을 통해 윤기 있는 피부를 만드는 법, 효소를 이용해 다이어트하는 법, 색(色)·음(音)·향(香)을 조화롭게 취하여 균형 있는 삶을 만드는 법 등 자연미인이 되기 위한 다양한 방법들을 알려준다. 특히 즐거움과 설렘이 있는 생활을 통해 깨끗하고 아름다운 내면을 가꿀 것을 강조하였다. 자연치유를 도와주는 필수적인 요소들을 배워보는 기회가 될 것이다. |
 | 저자 박포는 B&F엔자임연구소 소장, (주)B&F엔자임하우스 대표이사, 대한자연치유협회 이사장 등을 맡아 왕성한 활동을 하고 있다. 또 ‘쌀겨를 발효한 미생물 찜질 - 효소온욕’을 개발하였고 효소와 발효를 이용한 자연치유 프로그램 및 시스템을 구축하였으며, 통합 자연치유 학술 세미나 등을 진행하고 있다. 저술로는 학술지에 게재된 효소온욕의 최초 논문인 <쌀겨로부터 분리된 우점종 미생물(Bacillus Coagulans) 분리>와 《효소온욕이 건강의 시작이다》 등이 있다. |
 01장_ 전통과 우리의 삶
우리의 삶은 점점 발전하고 있다
자연미인선발대회를 열며...
자연미인의 시작, 면역력
전통적 미인관
진정한 자연미인의 핵심, 이너뷰티
전통을 복원하라
어머니들이 가르쳐 준 지혜
자연은 진정한 치료제
침묵의 발효식품을 찾아서
02장_ 자연을 닮은 천연피부미용법
포퓰리즘은 위험하다
생명에너지, 효소
효소가 하는 일
효소온욕과 건강법
활성산소를 잡아라
건강의 적, 냉증
윤기 있는 피부를 만드느 법
생활 속의 효소치유
원적외선을 이용한 자연치유
자연과 동화하라
03장_ 자연치유의 기본, 발효
허한 인스턴트를 피하라
자연은 발효다
음용효소 한 잔에도 매력이 넘친다
노력하면 체질도 바꿀 수 있다
효소로 다이어트를 시작하라
자연미인은 발효 중, 먹고 바르고
생활 속의 자연치유력과 면역력- 감기
생활 속의 자연치유력과 면역력- 소화불량
04장_ 색, 음, 향을 조화롭게 취하라
균형 있는 삶, 조화로운 삶
색은 몸을 관통한다
색채치유로 건강을 되찾자
인체의 에너지, 빛
음식을 이용한 색채치유
소리로 뇌를 열어라
향기로운 삶을 이끄는 향
몸과 마음이 하나여야 사랑 받는다
05장_ 자연미인의 멋진 인생
세상을 아름답게 볼 때 나도 아름답다
마음아, 화내지마
마음의 즐거움은 최고의 보약
스트레스 잡는 운동
암을 예방하는 힐링푸드
산림과 함께하는 베스트라이프
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