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[국내헌책] 신나게 날씬하게 다이어트 요리 (Youngjin basic cooking series 10) [재고없음]
배지현 지음 | 영진닷컴 펴냄
 

ㆍ정가 6,800 원
ㆍ판매가 3,500 원 (48.53%, 3,300 원 할인)
ㆍ적립금 0 원 (0% 적립)
ㆍ[시리즈] Youngjin basic cooking series
ㆍ출간일 : 2003 년 2 월 25 일
ㆍ95 쪽 | A4 국배판 (297x210mm) | ISBN : 9788931424140
ㆍ1만원 이상 주문시 무료배송
ㆍ도서상태 : 헌책(상태양호)
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요리 → 건강요리
즐겁게 먹으면서 다이어트 하는 저칼로리 요리, 초밥, 비빔밥, 주먹밥 등 가벼운 한 그릇 다이어트 요리, 신선한 야채와 소스로 저절로 몸을 가뿐하게 하는 요리 등 슬림한 식단을 위한 요리 54가지를 모았습니다.

[1] 즐겁게 먹으며 다이어트 하자
1. 구운 닭고기와 야채절임
2. 배추만두
3. 돼지고기 향채말이와 초간장소스
4. 부추와 팽이버섯을 넣은 쇠고기말이
5. 흰살생선 허브구이
....

[2] 한 그릇 요리로 다이어트
1. 표고버섯 곤약밥
2. 김치초밥
3. 오이 당근 야채비빔밥
4. 마파감자 덮밥
5. 두부뫼니에르
....

[3] 가볍게 먹으면 저절로 몸이 가뿐!
1. 곤약 부추무침
2. 구운 버섯샐러드
3. 아스파라거스와 참치 요구르트샐러드
4. 김치샐러드
5. 매실 간장 오징어무침
....

[4] 한 끼 식사를 가볍게 만드는 곁들임 요리
1. 단호박주스
2. 귤주스
3. 사과 파인애플주스
4. 키위스무디
5. 녹차우유
....





 『Youngjin basic cooking series』 시리즈 모두보기  
•[국내헌책] 매일 먹어도 맛있는 국물요리 (Youngjin basic cooking series 01)
   배지현외 저 | 영진닷컴 | 2003 년 8 월 20 일    •판매가 : 3,500 원
•[국내헌책] 매콤달콤 밥맛 도는 매일반찬 (Youngjin basic cooking series 02)
   배지현 저 | 영진닷컴 | 2003 년 2 월 15 일    •판매가 : 3,500 원
•[국내헌책] 폼 난다 쉽다 즐겁다 파티요리 (Youngjin basic cooking series 03)
   김경미 저 | 영진닷컴 | 2003 년 2 월 15 일    •판매가 : 3,500 원
•[국내헌책] 보약 NO 365일 건강요리 OK (Youngjin basic cooking series 04)
   이보은 저 | 영진닷컴 | 2003 년 2 월 15 일    •판매가 : 3,500 원
•[국내헌책] 오후 4시 우리 엄마 최고 아이간식 (Youngjin basic cooking series 05)
   배지현 저 | 영진닷컴 | 2003 년 2 월 19 일    •판매가 : 3,500 원
•[국내헌책] 사랑 듬뿍 애교 만점 행복한 도시락 (Youngjin basic cooking series 06)
   김경미 저 | 영진닷컴 | 2003 년 2 월 25 일    •판매가 : 3,500 원
•[국내헌책] 어떤 요리가 더 맛있을까 일식 중식 (Youngjin basic cooking series 07)
   배지현 저 | 영진닷컴 | 2003 년 2 월 15 일    •판매가 : 3,500 원
•[국내헌책] 어떤 요리가 더 맛있을까 프랑스 이탈리아 요리 (Youngjin basic cooking series 08)
   김경미 저 | 영진닷컴 | 2003 년 2 월 25 일    •판매가 : 3,500 원
•[국내헌책] 요즘 뜨는 폼나는 국수 파스타 (Youngjin basic cooking series 09)
   정효진 저 | 영진닷컴 | 2003 년 2 월 25 일    •판매가 : 3,500 원
•[국내헌책] 신나게 날씬하게 다이어트 요리 (Youngjin basic cooking series 10)
   배지현 저 | 영진닷컴 | 2003 년 2 월 25 일    •판매가 : 3,500 원
•[국내헌책] 사먹는 것보다 더 맛있다 빵 쿠키 케이크 (Youngjin basic cooking series 11)
   곽은욱 저 | 영진닷컴 | 2003 년 2 월 20 일    •판매가 : 3,500 원
•[국내헌책] 준비 땅 30분이면 OK 간단 스피드 요리 (Youngjin basic cooking series 12)
   김경미외 저 | 영진닷컴 | 2003 년 2 월 25 일    •판매가 : 3,500 원
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