남편과 아이의 비만을 걱정하는 엄마들의 다이어트 식단! 맛있게 먹으면서 건강하게 다이어트 할 수 있는 완벽한 식사 포인트나 체중감량하는 식사 방법등 여러가지들을 알수있다.
지은이 ㅣ 김용성 중앙대학교 의과대학을 졸업한 후 동 대학에서 석.박사학위를 받았다. 1994년에는 미국 시애틀의 워싱턴대학병원에서 비만 분야 연수를 받았으며, 2002년부터 대한비만학회 연수이사, 대한 당뇨병학회 식품영양이사, 대한내과학회 간행위원, 대한지질동맥경화학회 보험위원이로 있다. 현재 인하대의대 교수이며 인하대병원 내분비내과 과장이다.
지은이 ㅣ 임현숙 인하대학교 식품영양학과와 동 대학 교육대학원을 졸업했으며, 현재 인하대병원선임 영양사로 근무하고 있다. 또한 각종 질환의 상담은 물론 <당뇨병 클리닉>에서 매일 <당뇨교실>에서 주 1회 영양 상담을 해오고 있다.
* 체중과 체지방율로 알아보는 비만도
* 비만은 만병의 원인
* 지국히 단순한 비만으 메커니즘
* 살은 왜찌는가
* 어떻게 하면 비만을 해소할까
* 하루 세끼의 메뉴 구성방법
* 주식, 200kcal를 기억하자
* 아침식사로 머리 채운다
* 점심식사로 배를 채운다
* 저녁식사로 배를 청소한다
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현재 가족비만을 치료하는 행복한 식사 - 성인병을 치료하는 식이요법 6 (국일건강의학 시리즈 50)에 등록된 서평이 없습니다.
