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| [일반도서] 퓨전 동의보감 - 우리 부모님이 꼭 읽어야 할 (BIG BOOK) [절판] |
|   이 책의 의의는 무엇보다도 무조건 약으로만 해결하려는 현대의 약물과다복용을 지양하고 우리 몸이 가지고 있는 본래의 면역력과 자연치유능력을 회복할 수 있는 방법에 핵심을 둔 데 있다. 이것은 사람이 건강하게 살려면 섭생이나 수양과 같은 평상시 양생에 힘쓰는 것이 근본이라 여긴 허준 선생의 의학사상과 일맥상통하며, 서양의학의 시조 히포크라테스가 주장한 “언제나 사람은 태어날 때부터 질병을 극복하는 자연치유력이 있으므로, 약이나 치료보다는 이 능력을 북돋워주는 것이 건강관리에 중요하다”는 것과 그 뜻을 같이 한다.
또한 대한민국 최초 실버도서라는 이름에 걸맞게 부모님들이 책을 읽기에 편안하시도록 글자 크기를 13포인트로 맞추었고, 글자체도 읽기 좋은 명조체를 사용하였다. 가독성과 독서속도를 고려해 글자 사이와 글줄 사이, 장평율을 넓혔으며, 재미있는 이야기와 삽화를 통해 한번씩 시선을 돌리게 해줌으로써 눈의 긴장감을 풀어준다. 뿐만 아니라 피로감을 덜 느끼는 녹색과 갈색, 파스텔톤을 사용하여 오랫동안 책을 읽으시더라도 불편함이 없도록 세심하게 배려하였다. |
 ● 감수의 글
● 추천의 글
● 들어가며
1. 황제가 예찬한, 나의 사랑 나의 음식
2. 황제가 예찬한, 나의 센스 나의 묘법
3. 무병장수의 지름길 고치요법으로 젊음과 뇌를 지켜라
4. 전 세계가 열광한 ‘족욕법’으로 제2의 심장을 지켜라
5. 돈 안들이고 내 입에서 솟는 최고의 장수보약
6. 장수를 주관하는 인체의 비밀 코드를 찾아서
7. 중년의 구름 낀 눈, ‘망원훈련’으로 걷어낸다
8. 석가모니도 감탄한 영양 만점 우리 죽 한 그릇
9. 걸어라! 중년을 걸어서 청년까지!
10. 뱃속에 우주를 담다,
11. 생명의 근원이여, 내 영혼을 흠뻑 적셔다오!
12. 건강한 프러포즈, 내 마음을 잡아라!
13. 봄, 여름, 가을, 겨울 그때그때 달라요!
14. 살아가는 동안 꼭 먹어야 할 ‘노화불패 4인방’
15. 살아가는 동안 꼭 실천해야 하는 ‘노화불패 운동법’
16. 한 잔 약술로 풍류를 즐기고 몸도 보하니 신선이 따로 없어라
17. 성인병을 예방하는 차 한 잔으로 다함께 차차차
18. 현명한 중년의 특별한 잠자리 ‘밤의 회춘법’
19. 일상의 고단을 한방에 날려버리는 ‘유쾌 상쾌 통쾌 목욕법’
● 생활 속 건강 다스림 |
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