건강한 현대 남성을 위한 수지침의 모든 것! 음주와 흡연으로 매일 피로한 현대 남성들을 위한 건강 안내서. 저녁 잠자리에 들기 전에 혹은 아침 시간을 이용해 혼자 할 수 있는 가장 쉬운 건강법이 바로 수지침이다. 게다가 증상을 완화하고 질병을 치유하는 효과가 뛰어날 뿐만 아니라 응급시 유익하게 활용할 수도 있다. 이제 스스로 건강을 돌볼 줄 아는 현명한 남성으로 거듭나보자.
1. 남성과 수지침
2. 기본원리 이해하기
3. 침술의 역사
4. 도구&실전
5. 건강의 혈자리
6. 음주에 찌든 간 지킴이
7. 정력강화
8. 업무에 시달리는 남성
9. 멋진 남성 만들기
10. 흡연 피해 줄이기
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다른 장부가 약한 경우도 마찬가지로 그 장부에 해당하는 손가락에 쿠킹 호일 반지를 낀다. 상응부위가 넓어 일일이 압봉을 붙이기 번거로울 때는 쿠킹호일을 넓게 오려 상응부위에 붙인다. 이 같은 쿠킹호일의 효과는 쿠킹호일이 알루미늄 소재여서 이온화 경향이 있기 때문이다. 위의 경우에 쿠킹호일은 은반지나 압봉과 비슷한 역할을 한다. 수지침이나 압봉과 같은 자극 기구가 없을 때는 손톱이나 볼펜 끝, 혹은 이쑤시개 몇 개를 모아 묶은것 등 끝이 뾰족한 것이라면 무엇으로든 댄신할 수 있다. 이 책에 소개한 건강 관리법에는 상황별로 어떤 도구를 사용하는 것이 효과적인지 제시하고 있다. -p. 43-
